Здравствуйте! Лыжный сезон близится, но мои колени и тазобедренные суставы не всегда мне дружественны. Хотелось бы узнать, какие защиты или тренировочные методы помогут мне избежать травм? Кто уже был в подобных ситуациях и что им помогло?
Крáкен даркнет
