Питание и диета: есть ли ключ к здоровым суставам?
Я стал делать особенное меню, с акцентом на омега-3 и белковое сочетание, и чувствую, как все у меня стало лучше. Но есть такое мнение что это только чувства. А вы как думаете?
Я стал делать особенное меню, с акцентом на омега-3 и белковое сочетание, и чувствую, как все у меня стало лучше. Но есть такое мнение что это только чувства. А вы как думаете?
Совсем не могу спать из-за боли в суставах. Уже неделю ночами провожу в просмотре форумов в поисках решений. Кто-нибудь знает, как жить без сна с такими проблемами или есть хоть какие-то хаки?
Филигранный скалолаз, но за последнее время колени стали болеть как будто после каждого восхождения. Так и забыл, вредит ли это суставам или я просто халявщик? Кто знает – сохранит ли скалолазание или ужесточит?
Ну типа, слышала, что зеленый чай лечит все подряд. А вот способен ли он настоящим обезопасить мои колени от дальнейших страданий? Все мои соседи пьют его по утрам, но как насчет эффективности?
Живу активно, гуляю каждый день, но все равно в возрасте 35 начали болеть суставы. Что мне делать для профилактики артроза – питание, движения или просто наслаждаться жизнью?
Скучаю в лабиринте современной медицины и хочу отозваться к древним искусствам. Акупунктура — это фокус или на самом деле помогает с суставными проблемами? Кто опробовал?
Днем мечтаю о здоровом плече, ночью боюсь хирургов. Я слышал, что только 5% артротомических хирургов достойны доверия. Кто-нибудь видел такой этап развития или это розовый фантом?
Все обещают волшебные препараты, но я уже пробовал десяток. Ни один не помогает, все те же дозы и страдания. Кто знает настоящие лекарства которые реально работают?
У меня болит колено, опять. Лечу предельно активно: физиотерапия, медикаменты, и теперь хирургия... Но насколько эффективно эти методы на самом деле? Признаюсь, страх, что все это бесполезно, очень сильный.
Мне бы хотелось больше информации о лечении суставов на сайте КРÁКÉН. В частности, интересуют ссылки на статьи об альтернативных методах и расписания ЛФК. Если кому-то здесь сможете помочь собрать эту информацию, буду очень благодарен!