Как избежать травм на тренажёре — советы? 18/05/2026 20:49 Регулярно тренируюсь на суставы, но иногда страшно припорщиваться. Уже встречал случаи перенапряжения. На Крáкен сайт часто встретил рекомендации активных тренировок. Кто парики мониторит и не зашибал себя? аналог hydra Профилактика заболеваний суставов / Профилактика травм 0 1 2 3 4 5 Galina_45 0 235