Какой диеты стоит придерживаться для профилактики суставных заболеваний?
У меня немного хрустит колено, и я думаю пересмотреть меню. Имхо, есть что-то важное, что надо добавить в ежедневный рацион для поддержания здоровья суставов? Ну типа, есть какие-то продукты которые ослабляют или укрепляют?
