С началом ногтевого артрита меня захлестнула боль в пальцах. Попробовал ЛФК, гимнастику и массажи — все варианты улучшили состояние. Плюсы профессиональный подход, эффективность Минусы частые занятия, нужно учиться. В общем, к физотерапевту обязательно! 🤸♀️
ссылка на ЌРÁЌÉH телеграмм