Прошло полгода, и я могу сказать, что мои суставы теперь в безопасности. Кардинальный шаг был - регулярно принимать витамин D и магний, а также экзерис на фитболе 3 раза в неделю. Я думаю, это должно быть основой профилактики - не плохо что я не стал ждать, когда у меня возникли небольшие зуды в коленях. Советую всем!
mega маркет ссылка
