Помогите, неправильно ли я тренируюсь? 10/05/2026 21:52 Хотел укрепить свои суставы, но постоянно переусердствую. Недавно выползла болезнь, связанная с перенапряжением. Скажите, есть ли где-нибудь гайд по безопасному тренировочному ритму? kraken зеркало Профилактика заболеваний суставов / Профилактика травм 100 1 2 3 4 5 ТипТоп 0 276
