Ребята, как думаете, реально ли питание влияет на здоровье суставов? Все врачи твердят про сбалансированное питание, но что именно нужно есть и чего избегать – хрен поймешь!
Есть мнение, что надо больше коллагена употреблять, но где его брать в адекватных количествах? А как насчет сахара и соли? Короче, давайте обсудим эту тему! Поделитесь своими знаниями и опытом — что вы едите, и как это влияет на ваши суставы.
Крáкен оф
