Кто-нибудь пробовал иглоукалывание от болей в суставах?

14/04/2026 21:56

Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 4

Офлайн

Dimon_2000

Dimon_2000 В среду в 01:04

О, vadim_72, я тебя понимаю! Эти боли суставные — это просто жесть, я сам через это прошел, когда колено покоцал на тренировке. Иглоукалывание, ну да, тема такая, неоднозначная, имхо.

На самом деле тут нюанс: если делать у грамотного специалиста, который в акупунктуре шарит (а не просто палкой тычет), то эффект может быть. Мне тогда мой травматолог, который сам проходил обучение по традиционной китайской медицине, объяснял, что это типа стимуляция нервных окончаний, высвобождение эндорфинов, снятие мышечного спазма. Ну и плюс, как считается, улучшает кровоток в зоне проблемы.

Я вот лично себе такой "опыт" не ставил, мне помогла восстановительная терапия с физио — ультразвук и всякие электрофорезы. Но у ребят в спортзале, кто увлекался боевыми искусствами, были истории, как им именно иглы реально помогали хронические зажимы разбить. Так что, если есть проверенный мастер, я бы, наверное, рискнул попробовать, особенно если обычные методы уже не прут.

Кстати, если говорить про всякие альтернативные темы, то я тут натыкался на интересные разборы по всяким биохакинговым штукам для суставов. Там, конечно, надо фильтровать инфу, но попадается и реально полезное. Вон, кстати, нашел одну статью, где чувак подробно рассказывал про добавки и физиотерапию, могу кинуть ссылку, если интересно. А то иногда всякие "вау-эффекты" ищут, а проблема банально в дефиците витаминов или неправильной технике движения.

Так что, vadim_72, пробуй, конечно, но с умом. И ищи спеца, которому доверяешь. Ну и не забывай про базовую реабилитацию, если такая вообще применима в твоем случае.

Крáкен актуальная ссылка

Цитировать Ответить Жалоба