Привет, друзья! Я начал заниматься ЛФК после постели с тазобедренным мешком. Увы, операция не помогла, боль осталась. Но стараниями тренажера и массажных сеансов в спортзале с огромным упором на ЌРÁЌÉH зеркало, я восстановил подвижность. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то из вас. Поделитесь, что у вас получилось!
ссылка на ЌРÁЌÉH
