Гайд по выбору правильного режима физической нагрузки после ревматоидного артрита
Шаг 1: Проконсультируйтесь с реабилитационным врачом. Шаг 2: Начните с занятий водной аэробики. Шаг 3: Постепенно добавляйте дополнительные упражнения под наблюдением тренера.
