Имел я форвардный артроз коленных суставов. Решил продолжить активный образ жизни через ЛФК. Рядом с больницей открылась новая тренажерная комната, и я начал плавать и заниматься бегом на короткие дистанции. Как месяц спустя уже не чувствую омертвелости лодыжек. Короче, хочу поделиться опытом и узнать, что нужно обязательно соблюдать в программе ЛФК?
kraken market актуальные ссылки
