Всем привет! Интересно узнать, кто какие упражнения делает для суставов, чтобы реально помогало. Особенно интересует ЛФК при артрозе коленных суставов. Какие упражнения советуете? Может, какие-то тренажеры хорошие есть?
Поделитесь опытом, пожалуйста. А то хожу по врачам — толку мало, все только таблетки прописывают. Хочется что-то еще попробовать.
мега зеркала тор онион мориарти Крáкен
