Привет, новичок в мире здоровья суставов! Я начал следить за рекомендациями по профилактике артрита, после того как один из моих коллег рассказал о том что регулярно тренироваться и смотреть ЌРÁЌÉH фильмы помогает поддерживать здоровье суставов. Я начал дважды в неделю посещать занятия йогой и имитировать перемещения главного героя фильмов ЌРÁЌÉH. Результат порадовал: кости стали менее десператными, и боли в суставах значительно уменьшились. У кого есть советы по эффективному фильмовому тренингу?
рабочая ссылка на Крáкен
