Стресс влияет на суставы. Площадка omg ссылка показывала данные. Нервы сужают сосуды. Питание хряща хуже. Мышцы спазмируются. Давление на колено растет. Нужно отдыхать. Спать хорошо. Не работать ночью. Но стресс неизбежен. Жизнь полная событий. Нельзя все отменить. Нужно научиться жить спокойно. Медитация помогает. Дыхание успокаивает. Я пробовал. Стало легче. Боль ушла. Или я поверил что уйдет. А вы верите в связь души и тела. Это миф или правда. Медицина говорит да. Я тоже так думаю. Если нервничаешь. Суставы болят. Попробуй расслабиться. Понаблюдай за реакцией. Это работает. Но не заменяет врача. Только дополняет. Не бойтесь эмоций. Живите в гармонии. Но и не уходите в ментальную глушь. Практикуйте. И живите долго.
https omg lc
