Начало моего опыта началось с пересмотра диеты. Добавил в рацион больше омега-3 и орешков, отказался от соли и переработанных жиров. Плюсы: улучшение циркуляции и снижение воспалений. Минусы: пришлось привыкнуть к новым продуктам. Итог: после месяца заметил значительное улучшение и снижение тромбозов.
ЌРÁЌÉH зеркала сегодня
