Крокус-ЛЕК и Kraken сайт не помогут, а йога – настоящее решение. Но как ни стараюсь, заходя в некоторые позы, колени плачут. Кто знает, как уложиться без боли? Ну типа некоторые упражнения есть, но нужен зал, где было бы спокойно и светло. А вы столкнулись с таким?
Крáкен сайт
