Ребята, привет! Начал ходить в зал, вроде все делал по программе, но вот после последней тренировки колено начало ныть. Сначала думал, пройдет, но уже третий день болит. Пробовал мазь какую-то обезболивающую, но толку ноль. Не могу нормально ходить, а скоро отпуск, хотел на море
Может, кто сталкивался с таким? Что посоветуете? Может, какие-то упражнения нельзя делать? Или стоит уже к врачу бежать? Вообще не знаю, куда обратиться, тем более что kraken отпускной бюджет съел, денег на врачей не особо много.
ЌРÁЌÉH регистрация
