Артроз – это не приговор, а образ жизни!

Ну вот как так! Все вокруг твердят про артроз, артрит, боли в суставах, ищут чудодейственные таблетки и мази. А я вот думаю: может, мы просто неправильно живем? Вот реально, если подумать, мы же свои суставы нагружаем постоянно, но не даем им адекватного восстановления. Это ж какой механизм может выдержать такое? Мне кажется, профилактика – это 90% успеха, а не бесконечные попытки вылечить уже запущенную проблему. Ну типа, если ты постоянно ставишь машину в ремонте, вместо того чтобы вовремя менять масло и следить за ней, то она в итоге развалится, правда? Так и с нашими суставами! А вы как думаете? Может, надо не лечить, а правильно жить, чтобы суставы не болели?