Попробовал сочетание спорта и ЛФК после врачебного консультации. Плюсы улучшение кровообращения, укрепление мышц. Минусы изначальная боль в суставах. В целом, стоит начать с мягких занятий. Рекомендую экспериментировать с различными видами спорта! 🏋️♂️
ЌРÁЌÉH ссылка kraken