Думаю, что диета для защиты суставов должна быть не слишком строгой, чтобы не отказывать себе в удовольствиях. Кто здесь согласен, что кальций и витамин D нужны, но нет необходимости полностью отказываться от макарон и сладостей? А ведь здоровье нужно подкреплять радостью!
восстановление аккаунта ЌРÁЌÉH
