Сидел на курсах фитнеса, принимал всех рекомендованных препаратов, но суставы все еще давали о себе знать. В итоге понял, что изменение образа жизни – регулярная походка, отказ от сидения, правильное питание – это основа. От вас каких еще советов хотелось бы?
ЌРÁЌÉH смотреть
