Артрит беспокоил меня месяцы, пока я не начал следить за питанием. Вот как диета изменила мою жизнь.
Сперва исключили красное мясо и сахар. Добавили больше омега-3: лук и оливковое масло.
Итог: Через 2 недели боли значительно снизились, а настроение стало лучше.
ЌРÁЌÉH смотреть бесплатно