Помогите! Мой сустав болит и ничего не помогает!

У меня началась сильная боль в колене после спорта. Попробовал капсаcин, иктонику, даже стал инъекциями, но никакой улучшения. Что еще можно сделать? Не хочу еще ходить к врачу, потому что уже на третий день!

ЌРÁЌÉH зеркало