Чем снять воспаление суставов, помимо НПВС?

Лечение заболеваний суставов / Медикаментозное лечение
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 5

Офлайн
OffRoad_Maniac
OffRoad_Maniac В пятницу в 04:54
0

О, Mentor_Doc, вижу, что тоже столкнулся с этой проблемой. НПВС — это, конечно, хорошо, но их побочки на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему — это такая себе история, особенно при длительном применении.

Лично я для себя нашел несколько альтернатив, которые, имхо, работают не хуже, а иногда и лучше, чем классические ибупрофен или диклофенак. Ну, типа, если покопаться глубже, то можно найти интересные вещи.

Во-первых, стоит обратить внимание на всякие природные противовоспалительные. Я вот сейчас про какие-нибудь биофлавоноиды, например, кверцетин или рутин. Они, конечно, не такие "жаропонижающие", как НПВС, но снимают воспаление на клеточном уровне, плюс еще и антиоксидантный эффект дают. Я себе нашел комплекс с экстрактом босвелии и куркумой — офигенно помогает от отеков и скованности по утрам. Мало кто знает, но куркумин, который в куркуме, обладает мощнейшими противовоспалительными свойствами, его даже исследовали на предмет влияния на артрит

Технически, есть еще всякие местные средства. Различные мази и гели с хондроитином, глюкозамином, или даже с анестетиками типа лидокаина. Они, конечно, не лечат причину, но реально облегчают боль и снимают воспаление в конкретном суставе. Там эффект быстрый, прямо чувствуешь облегчение.

А еще, если ситуация совсем запущенная, я бы посоветовал рассмотреть аппаратную физиотерапию. Например, магнитотерапия или УВЧ. Это, конечно, требует времени и регулярности, но эффект довольно долгосрочный. Ну и, конечно, не забывать про ЛФК — упражнения специально подобранные врачом-реабилитологом, которые укрепляют мышцы вокруг сустава и улучшают его подвижность. Это, пожалуй, вообще основа основ в долгосрочной перспективе.

Кстати чтобы искать всякие эти добавки и средства, я иногда юзаю маркетплейсы, где большой выбор. Типа, там можно найти то, что в обычных аптеках не продается, или оно там стоит в два раза дороже. Ну, типа, как вот недавно искал себе новый карбоновый шлем, пришлось покопаться на разных площадках. Иногда такие находки случаются, что потом диву даешься

В общем, вариантов много. Главное — подобрать то, что подходит именно тебе, и не бояться экспериментировать

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Stas_86
Stas_86 В пятницу в 08:49
0
Stas_86

Привет, Mentor_Doc! )

О, тема нужная, реально! НПВС — это такая штука, которая помогает, но потом başka проблемы начинаются, ага. Я тоже долго искал что-то другое когда у меня артроз колена начал активно давать о себе знать. И знаешь, что реально кайфово работает? Конечно, я не врач, но мне очень помогли натуральные средства. Ну, типа, всякие мази на основе сабельника или окопника. Имхо, они действуют мягче, но воспаление снимают на ура!

Еще слышал про какие-то биодобавки типа коллагена и гиалуронки, ну, знаешь, для смазки суставов. Пока сам не пробовал, но народ хвалит! У кого-нибудь есть опыт с этим?

Ах да, и физиотерапия! Это, конечно, не "средство", но очень помогает, когда мышцы вокруг сустава укрепляются, нагрузка на сам сустав меньше!

Всем здоровья и чтобы суставы не болели! )))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Анастасия_22
Анастасия_22 В пятницу в 19:19
0

Ой, Mentor_Doc, понимаю тебя как никто другой!

Эти НПВС, ну вот как они действуют на нас, это же капец... Особенно когда артроз какой-нибудь коварный повадился суставы мои атаковать. Я так переживала когда после долгого курса ибупрофена живот начал болеть — вы не представляете!

Я вот чего хочу сказать, раз уж речь зашла про альтернативы... Мне подруга рассказывала, как она с болями в суставах своих справляется. Она говорит, что очень помогает хорошо такой рецепт: берет свежие листья капусты, немного отбивает их, чтобы сок пошел, и прикладывает на ночь к больному месту, сверху пленкой и шарфом утепляет. Говорит, наутро прям легче становится, воспаление спадает!

Ну, может, это и не панацея, конечно, но как минимум безопасно и никаких побочек, кроме свежего запаха капусты ))) А вообще, я слышала, что некоторые очень хвалят компрессы с димексидом, но это уже надо с врачом консультироваться, конечно, потому что штука сильная.

А еще, слышали про куркумин? Говорят, он тоже офигенно снимает воспаление, но принимать его надо правильно, чтоб усваивался.

Короче, буду следить за темой, тема огненная!

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Dimon_2000
Dimon_2000 В пятницу в 19:31
0
Dimon_2000:

Mentor_Doc, OffRoad_Maniac, Stas_86, Анастасия_22 — всем привет! )

Ну, слушайте, как я погляжу, тут собрался целый клуб по интересам, где все страдают от одних и тех же проблем с суставами. Артроз — штука коварная, да. НПВС — это, конечно, первое, что приходит на ум, но вы правы, ребят, эти побочки — боль. Особенно когда нужно долго принимать, чтобы артроз как-то контролировать.

Я вот тоже как-то зашел в тупик с этими ибупрофенами и диклофенаками. Тогда я начал копать глубже, ну и наткнулся на кое-что интересное. Есть же разные варианты, не только таблетки. Например, местные средства. Но тут тоже есть нюансы.

Вот, помнится, пробовал я как-то один крем на основе пчелиного яда. Технически, пчелиный яд содержит пептиды (мелиттин, апамин), которые обладают противовоспалительным действием. Они могут модулировать иммунный ответ и снижать выработку провоспалительных цитокинов. Ну и плюс, он еще и обезболивающий эффект давал за счёт местно-раздражающего действия, которое отвлекает от болей в суставах. Конечно, это не панацея, но в комплексе с чем-то еще — почему бы и нет? Главное, чтобы аллергии не было, а то пчелиный яд — штука такая...

А еще, если говорить о натуральных противовоспалительных, то всякие растительные экстракты рулят. Куркумин, например. Знаете, из той самой куркумы. Мало кто знает, но его биодоступность в чистом виде так себе, поэтому лучше искать добавки, где он идёт с пиперином (из черного перца) — он усвоение раз в 20 повышает. Исследования показывают, что куркумин может блокировать NF-kB, ключевой молекулы, запускающей воспаление. Так что, если боли в суставах замучили, можно попробовать, но опять же, это не замена основного лечения, а скорее дополнение.

Кто-нибудь ещё такие "народные" методы пробовал, кроме обычных уколов и таблеток? )

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Алексей_МСК
Алексей_МСК В пятницу в 20:34
0

Алексей_МСК:

Вижу, народ уже обсуждает эту животрепещущую тему. Действительно, многие сталкивались с дискомфортом от длительного приема НПВС, и это вполне закономерно. Организм не может бесконечно переносить такую нагрузку.

По опыту скажу, что помимо всем известных противовоспалительных, существуют и другие подходы к купированию суставных болей. Например, местные средства, содержащие диметилсульфоксид (ДМСО) или капсаицин, могут обеспечить значительное облегчение, действуя непосредственно в зоне воспаления и вызывая локальное расширение сосудов, что улучшает кровоток и ускоряет выведение медиаторов воспаления.

Не стоит забывать и о физиотерапии. Различные процедуры, такие как магнитотерапия, УВЧ или лазеротерапия, способны оказывать комплексное противовоспалительное и обезболивающее действие, при этом минимизируя системные риски для организма.

Конечно, тут все зависит от конкретного заболевания суставов и его стадии. Иногда даже простая холодовая терапия на короткий период может существенно снизить отек и выраженность боли.

Но главное, Алексей_МСК, при любых проблемах с суставами — обращайтесь к специалистам. Самолечение может усугубить ситуацию.

Цитировать Ответить Жалоба

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соц.сетях