Отчаянно искал способы восстановления после травмы колена. Начал заниматься ЛФК по рекомендации старого тренера. Коротко расскажу: первые две недели болел каждый раз, но через месяц моя гибкость стала значительно лучше. Попробовали ли другие подобные тренировки, и какие результаты у вас были?
ЌРÁЌÉH ссылка store
