Пробовал все: массаж, инъекции, даже недавно обратился к ортопеду, но польза от ЛФК неожиданная. Составил программу упражнений, которые я сначала делал с присмотром физтерапевта, но потом перешел на самостоятельное выполнение. Как месяц назад колено было нетерпимо томит — а теперь еду на прогулки без оглядки! Кто-нибудь ещё пользовался подобной методикой?
Крáкен ссылка
