Всем привет! У меня такой вопрос: что делать, чтобы суставы оставались здоровыми как можно дольше? У меня, конечно, еще ничего не болит, но думаю о будущем. Может, кто-нибудь знает какие-то секреты профилактики?
Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Какие добавки принимать? Какие анализы сдавать? И еще - стоит ли принимать хондропротекторы, типа slon4 cc, для профилактики?
krab5 cc
