Начал заниматься ЛФК, чтобы поддерживать здоровье суставов, но после прошлой тренировки ощущается острая боль в коленях. Врачи говорят, что это может быть из-за неправильной техники или изношенности суставов. Кто сталкивался с такой проблемой и как справлялись? Нужен совет! 😞
ЌРÁЌÉH платформа зеркало
