Стиль жизни играет решающую роль:
- Берегитесь сидячего образа жизни - двигайтесь в течение дня.
- Следите за графиком работы, избегайте переутомления.
- Уделяйте внимание психологическому состоянию, стресс может обострить суставные заболевания.
ссылка на ЌРÁЌÉH официальный
