Пробовал диету, направленную на улучшение состояния суставов – большое количество омега-3, овощи, маленькие порции мяса. Крáкен сайт подсказал упражнения, которые сочетаются с этим рационом и помогают поддерживать активность.
Плюсы: Снижение боли, улучшение питания, улучшение общего физического состояния.
Минусы: Необходимость строгости в приеме пищи, начальный период адаптации.
Рекомендую всем, кто ищет естественные пути поддержания здоровья суставов.
Kraken сайт
