Роль питания в здоровье суставов: мои противоречивые мысли — ЌРÁЌÉH официальный сайт
Изучал влияние питания на суставы. Плюсы: добавление омега-3 снижает воспаление; минусы: переход от хлеба и молока вызывает отказ. Мне кажется, важно находить баланс, не слишком радикален.
