Питание и диета для укрепления суставов: мои эксперименты — kraken маркетплейс ссылка
Попробовал добавить больше белка и магния в рацион для укрепления коленных суставов. Плюсы: заметное уменьшение воспалений, минусы: киска от некоторых овощей. В общем, диета помогает, но нужно подбирать индивидуально
