Народ, подскажите, кто сидел на каких-то специальных диетах при артрозе? Мне врач сказал, что питание влияет. Но вот что именно есть, а чего избегать – полный туман. Я тут пытался исключить сахар и мучное, но как-то не почувствовал разницы. Может, что-то другое попробовать? Например, больше рыбы или каких-то овощей?
Расскажите, пожалуйста, ваш опыт. Может, есть какие-то конкретные продукты, которые прям помогают, или наоборот, только хуже делают. Буду благодарен за любые советы, потому что сил терпеть эту боль уже нет.
ЌРÁЌÉH сайт магазин ссылка
