После хирургии на коленном суставе я начал велосипедный тренироваться. Боюсь повторной травмы Что делать?
- Начать с мягкого велотренажера из раза в раза
- Следить за стоп-жесткостью колес.
- Окунуться в комфортабельную поясничную защиту.
Кто крутит вело после операции?
ссылка на ЌРÁЌÉH
