Опытный спортсмен задумался о профилактике травм на улице. Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:
Многие думают, что травма неизбежна при активном образе жизни, но это не так. Следует всегда проверять качество обуви и убедиться в правильности движения. Также важно не торопиться и не игнорировать первые признаки усталости. Ведь здоровье суставов находится под нашим управлением!
ЌРÁЌÉH фильм
