Вчера мне суждено было узнать о важности профилактики травм! Я споткнулся на луже и рванул колено. Было плохо, но спасло меня то, что раньше я занимался предупреждением травм – упражнения на гибкость и правильная техника движений. Сейчас я заботлюсь о своих суставах больше, чем когда-либо. Профилактика травм – это не только предотвращение, но и сохранение качества жизни!
ЌРÁЌÉH сайт ЌРÁЌÉH clear com
