Я занимаюсь боевыми искусствами, и травмы суставов в моей спортивной карьере уже довольно часты. Некоторые тренеры утверждают, что специальные упражнения и оборудование могут предотвратить эту тревогу. Но я не уверен. Кто здесь имел такой опыт?
Крáкен ссылка
