Частые вопросы: как остановить ломоть в колене вечером?
Неужели все страдают вечером от ломоти в колене? Я часто слышу, что это нормально, но мне хочется точного ответа. Порекомендуйте какие-нибудь упражнения или массаж, которые помогут в конце дня. Надеюсь, кто-нибудь знает ответ!