У меня такая проблема: каждое утро просыпаюсь с ощущением скованности и боли в суставах, особенно в кистях и плечах. Днем вроде проходит, но утром прямо тяжко. Кто-нибудь сталкивался с таким? Может, это какая-то начальная стадия артрита или просто отлежал?
Что посоветуете делать? Какие-то упражнения на утро, может, мази или добавки?
Кракен market ссылка
