Вот некоторые спрашиваемые вопросы и мои ответы:
- Вопрос: Нужно ли принимать добавки кальция?
- Ответ: Да, особенно после 35 лет – это поддерживает костно-суставной комплекс.
- Вопрос: Может ли зима ухудшить состояние суставов?
- Ответ: Конечно, низкая температура и влажность действуют на суставы как тормоз.
- Вопрос: Какой вид спорта наиболее безопасен?
- Ответ: Йога и плавание – они не нагружают суставы, а укрепляют.
Надеюсь, это поможет вам!
ссылка ЌРÁЌÉH магазин
