Вот просто просыпаешься, и ощущение, будто руками-ногами не можешь пошевелить, все такое скованное... Разрабатываешь минут 10-15, и вроде отпускает, но это жесть как неприятно! Это артрит какой-то начинается, или это просто возраст уже такой, уже суставы не те?

Кто-нибудь сталкивался с таким, и как вы с этим живете? Чем себе помогаете, чтобы проснуться без этих 'замираний'?