Хорошо, друзья! Сегодня речь пойдет о том, как правильно подбирать лечение при простуде. Все начинается с отдыха и гигиены носа: часто вытирайте нос салемом, пейте много жидкости и держите комнату влажной. Если температура выше 38°C, приходится прибегнуть к антипиретикам. Но не забывайте — нет необходимости переохлаждать. После выздоровления старайтесь заниматься ЛФК два раза в неделю, чтобы не оставить после себя серьезные последствия.
kraken зеркала сегодня
