Для меня профилактика суставов - это регулярный физический труд и правильное питание. Я делаю простые упражнения утром и вечером, и стараюсь не перенапрягаться. Белок, кальций, фитохимикаторы - мои друзья. Проверяйте, чтобы никогда не поздно!
kraken смотреть
