После травмы я понял, что мои суставы нуждаются в активности. Взялся за футбол, и через пару месяцев у меня почти нет боли. Упражнения на скольжение и повороты моих коленей стали незаменимы. Ну, короче, играя в футбол, я не только восстанавливаюсь, но и получаю удовольствие!
ЌРÁЌÉH сегодня сайт зеркало
