Начал заниматься медитацией после стрессовой недели. Я заметил, что растяжка стала более гладкой, и у меня не было напряжения в плечах. Это странно, но ментальное состояние влияет на физику! Теперь я каждый день провожу 10 минут в тишине
ЌРÁЌÉH kraken clear com
