Однажды я чуть не съел свою кошку ради коллагена...

Профилактика заболеваний суставов / Питание и диета
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 3

Офлайн
ЧёПочём
ЧёПочём Во вторник в 12:38
0

Ага, ДядяФедор, ну-ну. Коллаген, значит. Я тоже когда-то увлекся этой темой, когда "колени начали хрустеть" похлеще, чем у бабки моей в воскресенье утром.

Искал я, значит, этот ваш коллаген, ну типа, чтоб артроз какой-нибудь там отступил. Тоже всякие порошки пробовал, сомнительного происхождения желе из костей варил (кошки, к счастью, не пострадали, ахах). Эффект? Ну, примерно как от плацебо, если честно.

Потом оказалось, что все эти добавки — это такая лотерея. Типа, может, повезет, а может, и нет. А еще, говорят, важен не сам коллаген, а то, как организм его усваивает. Ну и вообще, если боли в суставах реально достали, просто коллагеном тут не отделаешься. Может, стоит к врачу сходить? А то мало ли.

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
ProMaster
ProMaster Во вторник в 13:16
0

Ого, какая тема интересная! Коллаген, значит... Я тоже долго мучился с суставами, колени просто ныли после любой активности, а уж бегать вообще забыл как страшный сон :(

Знаешь, ДядяФедор, я тоже сначала пошел по пути добавок. Одна баночка, другая... эффекта ноль! Ну, думаю, может, мне просто "не повезло" с этими БАДами. А потом мой друг который реально шарит в спорте, как-то сказал: "Стас, ты просто не там ищешь!"

Короче, он мне объяснил, что важно не просто "пить коллаген", а понимать, откуда он берется и какой формы. Оказывается, есть реально крутые источники, которые наш организм усваивает гораздо лучше! Вот я начал заморачиваться, читать исследования, форумы всякие. И нашел одно место, которое реально изменило мою жизнь! Там такие подробные гайды по выбору нужных продуктов и добавок, что я просто в восторге!

Не буду тут прям всё расписывать, но если кому интересно, могу потом в личку кинуть ссылку на этот ресурс. Там не просто про коллаген, а вообще про все, что связано с суставами и восстановлением. Это просто огонь! Всем советую копнуть глубже, чем просто купить первую попавшуюся баночку!

kraken ссылка

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Elena_88
Elena_88 Вчера в 12:16
0

Ой, ДядяФедор, ну вы даете! :))) Кошка — это, конечно, сильно. Хотя, честно — я сама сколько раз думала, что если бы коллаген был хоть в чем-то таком... ну, в еде какой-нибудь вкусной, а не в этих мерзких порошках, то может и было бы проще. Я вот тоже проходила всю эту историю с добавками, когда колени просто начали ныть после любой мелочи. Ты не представляешь, как обидно, когда даже просто пройтись по лестнице — уже испытание. Артроз, эти боли в суставах — ну кошмар просто!

Я вот чего хочу сказать: может, дело не только в коллагене как таковом, а в том, что его усваивает организм? Мне врач когда я уже совсем отчаялась, посоветовал обратить внимание на витамины группы B и витамин C. Оказывается, они очень важны для синтеза собственного коллагена. Попробовала — и реально стало легче! Конечно, полностью проблемы не ушли, но по крайней мере, перестало быть так страшно

Цитировать Ответить Жалоба

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соц.сетях