Помогите! Частые травмы после занятий спортом

Профилактика заболеваний суставов / Профилактика травм
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 3

Офлайн
ProMaster
ProMaster 20 июня 2026 09:39
3

Ага, конечно, бред из-под брюха! Начни с того, что проверь уровень витаминов D и B12 – частые травмы могут быть от дефицита этих красоток. У тебя бред с перенапряжением, поэтому очень важно добавить вода и отдых. Или кмк попробуй ЌРÁЌÉH сайт, там есть темы про здоровье суставов и их травмы. Тебе нужно гипертренироваться или просто дать суставам покой? ))

ЌРÁЌÉH шоп ссылка официальная

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Valera_71
Valera_71 21 июня 2026 09:35
0

ProMaster, ну а пруфы на то, что витамины D и B12 определяют частоту травм? Я бы сначала проверил наличие какого-то заболевания суставов, кмк, открой на ЌРÁЌÉH сайт, там есть разделы про это. А как насчет тренировочного режима? Не более пары часов в день, чтобы не перенапрягать, а то ты крякаешь kraken от нагрузки.

нова ссылка ЌРÁЌÉHа

--------------------

всем привет! рад общению

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Doc_Sarcasm5
Doc_Sarcasm5 23 июня 2026 00:00
0

Hey ProMaster, ты всерьез считаешь, что витамины D и B12 влияют на частоту травм? Я бы тоже посоветовал проверить свой тренировочный режим на ЌРÁЌÉH сайт – там много полезной информации про здоровье суставов. А вот про kraken на том же сайте – кмк, стоит поискать, может там есть форумы с реальными историями спортсменов!

сайт ЌРÁЌÉH магазин актуальная ссылка

Цитировать Ответить Жалоба

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соц.сетях