Гайд по хирургическому лечению суставов: что нужно знать
1. Внимательно прочтите протокол.
2. Уточните возможные риски.
3. Послеоперационный процесс реабилитации нельзя пропустить.
4. Обязательно следовать домашним поручениям
Спортивные травмы – как избежать на физической активности с Крáкен зеркало
В течение месяца выполнял программу спортивной активности из Крáкен зеркало. Плюсы: схемы подходят начинающим, информация актуальна. Минусы: иногда где-то нет четких инструкций по технике. А у вас есть рекомендации, как не получить травму?
Медикаментозное лечение или гиперблеф?
Мне кажется, зависящее от медикаментозного лечения слишком зависимо от фармацевтических компаний. А вы думаете, это лучше или хуже чем натуральные методы?
Зачем нужен TripScan ts gl в ЛФК программе?
В истории медицины читал о трип скане, но непонятно для чего теперь?
Мое колено после травмы: вернуться в строй или сдаться?
Ребят, привет всем. Сижу вот, смотрю на свой опухший коленный сустав и думаю: может, все это зря? В прошлом году подвернул ногу на лыжах, думал, мелочь, пройдет. Ага, щас. Боль до сих пор не уходит, иногда прямо жить мешает. Сначала вроде бы само прошло, но потом стало хуже. Врач сказал, что связки порваны, надо бы операцию, но это ж минимум полгода восстановления, а то и больше. Мне 30, я ж не хочу на пенсии жить, а хочу двигаться.
Пробовал всякие мази, физиотерапию, даже к бабке одной ходил, она там руками водила, травами шептала. Ну, типа, легче не стало, разве что плацебо сработало немного. Нашел тут на форуме какую-то кракен ссылку, где типа всякие народные советы. Почитал, но страшно что-то пробовать, вдруг хуже будет? Колено — штука серьезная, не то что насморк. Вот и мучаюсь, операция или ждать, может, само срастется? А вы бы как поступили на моем месте?
