Один раз, на третий год после начала болезни, я решил, что диета может помочь. И так прошло:
Сначала я выкинул все сладкое и жирное. Затем добавил в рацион больше овощей и рыбы. Кофеин я ограничил до одного чашечки на день.
После двух месяцев я заметил постепенное снижение боли в коленях, а кожа стала более эластичной. Сейчас я продолжаю этот режим и чувствую реальный прирост здоровья.
Крáкен 2025
